10-17 · 1–2 uur
Trampolinepark
Actief, binnen en makkelijk met een groep te plannen. Reserveer een tijdslot.
BinnenBetaald
Actief samen
Sportieve activiteiten voor jongeren
Samen bewegen zonder dat het meteen een officiële training of zware wedstrijd hoeft te zijn.
Ideeën voor 10 t/m 17 jaarKom in beweging
Sportieve activiteiten voor een groep
10-17 · 1–3 uur
Basketbal of voetbal op een pleintje
Neem een bal mee, spreek teams af en maak er een mini-toernooi van.
BuitenGratis
12-17 · 1–2 uur
Boulderen of klimmen
Een sportief uitje waarbij beginners meestal direct mee kunnen doen met uitleg.
BinnenBetaald
10-17 · 1–3 uur
Geocaching
Zoek samen caches met een telefoon en combineer het met een fiets- of wandelroute.
BuitenGratis
13-17 · 1–3 uur
Skate-, step- of fietsroute
Plan een veilige route met een vaste stop voor eten of drinken.
BuitenGratis
13-17 · 2–4 uur
Vrijwilligersmiddag
Help bij een buurttuin, dierenopvangactie of lokaal evenement en doe daarna samen iets leuks.
BeideGratis
Niet iedereen is even sportief
Kies een activiteit met verschillende rollen
Bij een teamspel, klimhal of route kan de één fanatiek meedoen terwijl een ander foto’s maakt, punten bijhoudt of de route plant. Zo hoeft niemand buiten de groep te vallen.
- Begin met een korte warming-up.
- Spreek teams af die ongeveer gelijk zijn.
- Neem water mee en plan een rustige pauze.
Meer dan winnen
Maak er een toernooi van
Speel korte rondes van tien tot vijftien minuten, wissel teams en geef ook punten voor samenwerking, creativiteit of de beste teamnaam. Daardoor blijft het leuk als het niveau verschilt.
Volgende stap
Ook creatieve ideeën bekijken?
Voor groepen die liever maken, muziek spelen of fotograferen.